Apenas de muitas pessoas acreditarem que o “o que é natural não faz mal”, essa crença pode provocar sérios prejuízos à saúde. Um chá bastante comum no Brasil, feito da planta conhecida como confrei (Symphytum officinale), já foi ligado a casos severos de problemas hepáticos, hepatite fulminante, cirrose e até necessidade de transplante de fígado.
O perigo escondido no confrei.A toxicidade da planta está associada aos alcaloides pirrolizidínicos, compostos que podem provocar a necrose das células do fígado quando acumulados no organismo. O uso constante do chá leva a efeitos silenciosos, que só aparecem quando o dano hepático já está bastante avançado. Embora a Anvisa tenha proibido o uso interno do confrei desde 1992 e órgãos como o FDA nos EUA restringem seu consumo oral, o produto ainda é comercializado em feiras e lojas como calmante, cicatrizante ou “cura para gastrite”.
Esse risco é ainda mais grave porque muitos usuários não associam sintomas comuns como náuseas, coceira na pele, urina escura e icterícia, ao uso diário do chá. Em suas redes sociais, a médica Bruna Scalco alerta justamente para esse efeito cumulativo, dizendo que “os danos do confrei não aparecem de imediato, eles vão se somando no fígado como um veneno gota a gota”.
Além do confrei, outras ervas como chaparral, kava-kava, chapéu-de-couro e a chamada erva-de-Santa-Maria também podem ser perigosas se utilizadas sem orientação.Opções mais seguras e cuidados no uso de chás
Se o objetivo for utilizar plantas para auxiliar a saúde, existem alternativas com perfil mais seguro:
- Cardo-mariano (silimarina): reconhecido por ação protetora ao fígado
- Boldo-do-Chile: ajuda na digestão e na eliminação de toxinas
Mesmo consideradas “seguras”, é fundamental respeitar limites: as infusões não devem ferver por mais de 10 minutos e o uso contínuo deve ter pausas, especialmente após 30 dias de uso. Sinais de alerta de problemas no fígado
Ao suspeitar de lesão hepática, alguns sintomas merecem atenção imediata:Náuseas e vômitos frequentes
Fadiga intensa sem motivo aparente
Coceira na pele
Urina escura
Fezes muito claras
Icterícia (pele ou olhos amarelados)
Inchaço abdominal
Se notar algum desses sinais, é essencial procurar avaliação médica o mais rápido possível.
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